Een levenlang zwemmen
Het golvende water om je heen, het warme klimaat, de aparte sfeer in het zwembad en na afloop heerlijk voldaan en ontspannen naar huis. Zwemmen heeft echt iets speciaals… Het is dan ook niet voor niets dat zwemmen één van de populairste sporten in Nederland is en er jaarlijks vele mensen zich hiermee bezig houden.
Maar dit hoeft natuurlijk niet alleen om zwemmen alleen te gaan. Want ook andere activiteiten trekken vele deelnemers naar het zwembad. En door dit veelzijdige aanbod is er dus voor ieder wat wils…
Of zwemmen nu voor de gezelligheid of de gezondheid is, het is gewoon erg lekker om te doen! En daarnaast natuurlijk ook nog eens erg functioneel! Want door regelmatig naar het zwembad te gaan werk je aan je zwemvaardigheid en daarmee je zwemveiligheid.
Je zult vast begrijpen dat dit natuurlijk belangrijk is om geen slachtoffer van verdrinking te worden. Want in ons koude kikkerlandje hebben we nu eenmaal veel water om ons heen, waar we natuurlijk wel rekening mee moeten houden!
Recreatief zwemmen
Zwemmen heeft een hoge ‘funfactor’ en dat komt vooral tot uiting tijdens het recreatieve zwemmen. Want niet alleen kinderen hebben veel plezier met de vele faciliteiten zoals de glijbaan, stroomversnelling, duikplank en de vele speelmaterialen; ook volwassenen kunnen zich hier prima mee vermaken.
Zowel jong als oud kunnen tijdens het recreatieve zwemmen dan ook heerlijk genieten van het water, wat maakt dat duizenden mensen wekelijks naar de zwembaden komen om zich hiermee bezig te houden.
Ondanks dat het recreatieve zwemmen zo’n groot aantal deelnemers kent, is er weinig sprake van een gezondheidsmotief. Of te wel: er kan weinig resultaat worden behaald voor de gezondheid. Om deze reden zul je op deze website weinig extra informatie tegenkomen over het recreatieve zwemmen.
Zwemmen kan op verschillende manieren
Alhoewel de meeste mensen bij het werken aan de gezondheid gelijk denken aan het zwemmen van baantjes, is dit niet helemaal het geval. Want in veel zwembaden worden verschillende groepslessen aangeboden, waarin je onder begeleiding van een zwemtrainer of –
Deze lessen worden meestal ‘Conditie zwemmen’, ‘Trimzwemmen’ of ‘Borstcrawl-
Maar veel mensen sporten liever in hun uppie dan in groepsverband. Want zo bepalen ze zelf de inhoud van de training en kunnen ze zelf het tijdstip van het zwemmen bepalen.
Vandaar dat het zwemmen van banen dan ook erg populair is onder bijna alle leeftijden. Er kan namelijk wel lekker op het eigen niveau gesport worden, terwijl er minder rekening gehouden hoeft te worden met de andere factoren.
Zwemmen op eigen houtje is dus ideaal voor degene met een druk leven of die niet houden van het sporten in groepsverband.
Een nadeel van zwemmen op eigen houtje is wel de beperkte begeleiding. Want zonder begeleiding van een zwemcoach weet je misschien niet altijd of je goed bezig bent…
Het zou dan ook zonde zijn als je al dat werk voor niets hebt gedaan en vorderingen ver te zoeken zijn. Daar zwemt je natuurlijk niet voor! Gelukkig is er een alternatief, en dat is deze website met het onderdeel zwemmen!
Want wij helpen je graag bij het bereiken van je doelen en laten je zien hoe je het meeste resultaat uit het zwemmen haalt.